Od 300 metara do 10 kilometara

Ograničenja su, kao i strahovi, najčešće samo iluzije, reče jednom neki pametan čovjek. Na tom tragu svjedočili smo i radovali se našim članovima koji su prihvatili suočiti se s nekom od zahtjevnijih utrka manifestacije “Homo si…

Bez izgovora – Zagrij se!

“Ne da mi se.”, “To je dosadno.”, “Pa ne idem na natjecanje.”, samo su neki od razloga zbog kojih mnogi izbjegavaju zagrijavanje i istezanje prije početka treninga ne uzimajući u obzir da time riskiraju ozljede mišića. Zagrijavanje…

Nakon 4 mjeseca rehabilitacije Ida Štimac vraća se u formu

Nije bilo ugodno gledati pad naše drage Ide Štimac (njoj je to bilo još teže proživjeti) kada je u studenom prošle godine pala na treningu veleslaloma na glečeru Möltaler i teško ozlijedila lijevo koljeno. Sezona je već za početku…

Naši članovi - Jelena Đipalo

Već sam pogled na ovu mladu ženu, upućuje na snažnu osobnost i karakter koji ne ostavlja ravnodušnim. Jelena Đipalo ima 32. godine... O da, ne biste rekli... Majka je 8-godišnje djevojčice i radi u Veterinarskoj stanici Rijeka, točnije…

Iron Team na otvorenom prvenstvu Hrvatske u ergometrima

Veslački klub “Jadran” Rijeka u suradnji s Hrvatskim veslačkim savezom i ove godine organizira Croatia Open Indoor – Rijeka 2019. Otvoreno prvenstvu Hrvatske u ergometrima jedno je od tri veslačka natjecanja u RH koja su uvrštena u…

CRUSH-IT by Valnea Šestan

Jeste li znali da se smijanjem aktivira ukupno 80 mišića, od toga 17 na licu? Upravo toliko više, od možda kojeg namrštenog lica u gymu, koriste naše djevojke, polaznice CRUSH-IT treninga. Već 'na prvu' oduševljava ta silna pozitivna…

Naši članovi – Carrolina Bajrić, viceprvakinja svijeta u boćanju

Carrolina Bajrić, članica Škole boćanja „Čavle“, koncem listopada prošle godine osvojila je srebro i broncu na Svjetskom prvenstvu za seniorke u Kini. Srebro je osvojila u bližanju i izbijanju u krug, dok je brončanu medalju osvojila…

Trčanje je „IN“

U advent smo utrčali sudjelujući na Adria Advent Marathonu u Crikvenici. Svatko u kategoriji u kojoj je želio pomaknuti svoje granice, oboriti osobni rekord ili trčati s ekipom i zbog ekipe! Svoje ciljeve smo ostvarili, a posebno čestitamo…

Radno vrijeme za nadolazeće blagdane

Funkcionalni grupni trening by Ivan Crvić

Trening koji obuhvaća osnovne ljudske obrasce kretanja sa/bez opterećenja – ovako bi najjednostavnije glasila definicija funkcionalnog treninga kojega u grupi možete i pod budnim okom i vodstvom našeg trenera Ivana Crvića prakticirati…