Naši članovi – Eugen Zec
Iron Gym otvorio je svoja vrata 5. rujna 2016. godine i među prvima koji su upisali bio je Eugen Zec, danas 30-godišnjak zaposlen kao inženjer strojarstva u jednoj tvrtki u blizini naše teretane.
Moderan stil života uvjetuje da puno vremena provodimo sjedeći, a toga u svome poslu nije lišen ni Eugen koji je, kako sam kaže, najprije krenuo vježbati relativno neozbiljno, no kasnije zahvaljujući prijatelju koji je počeo s njim trenirati, taj neozbiljniji odnos prema tjelovježbi prerastao je u ozbiljniji pristup i redovitije odlaske u Iron Gym. (Mi ćemo dodati – društvo na treningu motivira!
Iako je prijatelj otišao raditi u inozemstvo, zbog super atmosfere, pozitivnih rezultata (osobito sam primijetio da su mi problemi koje sam ranije imao s koljenom i ramenom dramatično manji) i novih poznanika, nastavio sam s redovitim vježbanjem. Nemam neke službene dugoročne ciljeve, već mi je prioritet, nakon što po 8 sati radim za računalom na poslu, bar malo vremena posvetiti bilo kakvom vježbanju i radu na sebi. Upravo zato nemam neki određeni plan vježbanja nego uglavnom radim treninge kako se osjećam ili kako mi netko u teretani tko je mudriji od mene predloži.
Stručnjaci upozoravaju da iako toga nismo toga svjesni, sjedilačkim načinom života možemo ozbiljno narušiti zdravlje. Neki od simptoma koji su uzrokovani upravo poslovima koji zahtjevaju predugo vrijeme provedeno za računalom jesu bol u donjem dijelu leđa te napetost u ramenima i vratu. Osim što narušavamo posturu (držanje), mobilnost, zdravlje zglobova te fleksibilnost, ovakav sjedilački način života povezuje se i s usporavanjem metaboličkih aktivnosti.
Na sreću, Eugen je svjestan toga i u početku je, iako kako sam kaže ‘neozbiljno’, ozbiljno shvatio važnost tjelovježbe za svoje zdravlje. Drago nam je da je do sada prikupio samo pozitivna iskustva o čemu nam je i posvjedočio.
Što se tiče same teretane i ljudi koji su zaposleni ili koji tamo samo vježbaju, nemam nikakvih neugodnih iskustava, naprotiv, baš suprotno. S dosta ljudi sam u dobrim odnosim i uvijek lijepo popričamo te je to apsolutno veliki plus i dodatno pomaže da ostanem redovit. Iako sam u gymu doslovno od prvog dana odnosno otvaranja istog, nisam išao baš previše za time te sam bio i više nego ugodno iznenađen kada sam vidio da sam dobio poklon za to. A lijepo je kako uvijek ima nekih slatkiša ili sličnih stvari na ulazu u teretani. Zbog svega ovoga što sam nabrojao apsolutno vjerujem da ću i dalje ostati redoviti član Iron Gyma.
Mi smo zahvalni Eugenu na njegovoj vjernosti našem gymu u kojemu nastojimo svakom našem članu pružiti atmosferu koja će ga motivirati u ostvarenju zadanih ciljeva ili jednostavno atmosferu zbog koje će se vraćati.
